Personne n’est épargné. Ça brûle, ça tire, ça pulse, ça tape…Bref ça fait mal ! Une migraine, une rage de dent, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre…la douleur fait partie de notre vie et, avec la meilleure volonté du monde, nous ne pourrions pas l’éradiquer.

Au-delà des médicaments, que l’on peut réserver aux moments d’urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger.

Plusieurs solutions sont accessibles et efficaces. En voici une liste exhaustive :

  • La respiration et la relaxation : 2 armes simples et efficaces :
    • Mieux respirer pour avoir moins mal,
    • Se relaxer pour mieux résister à la douleur,
    • Mieux gérer les émotions pour chasser la douleur…
  • L’alimentation antidouleur :
    • Trop d’acidité, davantage de douleur,
    • Des règles simples pour faire diminuer la douleur,
    • Les aliments qui vous aident à avoir moins mal,
  • les antidouleurs naturels :
    • La chaleur / le froid,
    • l’argile, le bicarbonate,
    • les tisanes,
    • Les massages,
    • les huiles essentielles,
    • l’activité physique, le yoga…

A chaque douleur, son remède ! Ce vaste arsenal naturel offre ainsi de quoi soulager d’innombrables douleurs, petites et grandes, ponctuelles ou durables, sans faire courir le moindre risque à l’organisme. Avouez qu’il serait dommage de s’en priver !

Cabinet d’Ayurvéda
Mantes-la-Ville, 78711
06 63 03 24 69

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